Το λεμφικό μασάζ ή η χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση (MLD), είναι μια τεχνική μασάζ που βοηθά στη βελτίωση της ροής του λεμφικού υγρού μέσω του σώματος. Το λεμφικό υγρό είναι ένα υδαρές, πλούσιο σε πρωτεΐνες υγρό . Το υγρό  περιέχει λευκά αιμοσφαίρια, έτσι το σώμα καταπολεμά τα βακτήρια και τους ιούς για να σας κρατήσει υγιείς.
Όταν η ροή της λέμφου επιβραδύνεται ή είναι στάσιμη λόγω πρόσφατης  επέμβασης, παχυσαρκίας, τραυματισμού ή ασθένειας, το υγρό κολλάει και συσσωρεύεται στους ιστούς του σώματος. Το συσσωρευμένο λεμφικό υγρό μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, πόνο και δυσκαμψία.

 Ποια είναι τα οφέλη του μασάζ;

 Το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη βελτίωση της ροής του λεμφικού υγρού μέσω του σώματος. Ενώ η μείωση του λεμφοιδήματος (πρήξιμο) είναι το κύριο όφελος που προσφέρει αυτή η τεχνική μασάζ.